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October 12, 2002

跑馬新語

前後段計時

作者:本刊編輯部


四位(美國的 Khalid Khannouchi、肯亞的 Catherine Ndereba、英國的 Paula Radcliffe 和日本的高橋尚子)現任與前任馬拉松世界紀錄保持人的前半段後半段計時如下表:

跑者

性別

前半計時

後半計時

成績

Khannouchi

1:02:47

1:02:51

2:05:38

Ndereba

1:10:15

1:08:32

2:18:47

Radcliffe

1:11:04

1:07:52

2:18:56

高橋尚子

1:09:48

1:09:58

2:19:46


從這四位世界頂尖跑者的配速資料,我們可以得到一個結論,就是:跑馬想獲得好成績,前後段的配速要平均(如 Khannouchi 和高橋尚子),或者後段的配速比前段稍快(如 NderebaRadcliffe)。


補記Paula Radcliffe 在昨天(10/13)的 LaSalle Bank 芝加哥馬拉松擊敗原世界紀錄保持人 Catherine Ndereba,奪得冠軍並刷新世界紀錄。新紀錄(2:17:18)比舊紀錄(2:18:47)足足快了 129 秒!前半和後半段計時分別為 1:09:051:08:13,再一次證明了後段快於前段(negative splits)的配速方式有助於創造佳績。


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